Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2017
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 56,57g | Prot: 113,37g | Karb: 85,06g.
Makan Pagi: Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Canela, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan graziiiii
|