Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2017
|
119,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 54,46g | Karb: 132,90g.
Makan Siang: Peach, Apricots, Granny Smith Apples. Makan Malam: Wood Farm British Onions, Mushrooms, Ragu Pasta & Sauce (Cheese, Leek & Ham), Bananas, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Easy Peeler Satsuma, Co-Op Beetroot Salad, Iceland Large Fresh Eggs, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Lettuce, Cucumber Wild Pacific Pink Salmon, The Welsh Pantry Ham & Cheese Slice. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Slimmer jim
|