Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2017
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1682 kkal
|
Lemak: 105,34g | Prot: 53,68g | Karb: 138,82g.
Makan Pagi: Nektarinen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, K-Classic Zarte Haferflocken, Chia-Samen. Makan Siang: Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Arla Kaergarden Ungesalzen, Chiabrot, Apfel. Makan Malam: Aldi Original Griechischer Feta, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rote Paprika, Bresso Tomate & Paprika, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat. Camilan/Lainnya: Crownfield Müsli Cranberry. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juma1992
|