Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2017
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 78,11g | Prot: 114,07g | Karb: 270,60g.
Makan Pagi: Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Kellogg's Crunchy Nut, REWE Kräuterquark 2,4%, Ur-Essener. Makan Siang: Thomy Süßer Senf, Globus Graved Lachs, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), TiP H-Vollmilch 3,5%, Multipower Formula 80 Milchreis, Multipower Fit Active Drink. Makan Malam: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Coca-Cola Coca-Cola, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Tassimo Milka, Alnatura Schoko-Orangen-Kekse, Tassimo Milka. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|