Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2017
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69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1839 kkal
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Lemak: 68,50g | Prot: 84,72g | Karb: 218,52g.
Makan Pagi: Birnen, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Harry Das Volle Korn. Makan Siang: Hengstenberg Himbeeressig, Gemischte Blattsalate, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Friedrichs Bach-Saibling, Avocado. Makan Malam: Rapunzel Leinöl, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Radieschen, Gurke (mit Schale), Kartoffeln, Buko Leicht & Fit, Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Mildem Joghurt, Spiegelei. Camilan/Lainnya: Teilchen, RUF Mini Mohnschnecken, Quarkbällchen, Aoste Edel Salami, REWE Bio Maiswaffeln, Sarotti No. 1 72% Edelbitter. lagi...
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2557 kkal
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Latihan:
Laufen - 1 jam dan 17 menit, Tidur - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam dan 43 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Cocktailnase
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