Jurnal little_denyy, 15 Agu 17

Profil little_denyy | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2017

109 kg Sejauh ini Berkurang: 61 kg. Sisa: 14 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 15 Agustus 2017:

1015 kkal

Lemak: 14,88g | Prot: 175,19g | Karb: 35,02g. Makan Pagi: Лукашинские Аджика, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный). lagi...

3456 kkal

Latihan: Angkat Besi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan little_denyy

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal little_denyy, 15 Agu 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan little_denyy