Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2017
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 4,00g | Prot: 93,27g | Karb: 60,68g.
Makan Pagi: Aldi Kasslerbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Arla Skyr, Harzer Harzer Käse. lagi...
|
|
2689 kkal
|
Latihan:
Squats - 5 menit, Latihan Perut - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 52 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paeschke77
|