Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 75,18g | Prot: 44,92g | Karb: 186,27g.
Makan Pagi: Bananen, Milsani Reine Buttermilch, Linessa Light Butter, Aprikosenkonfitüre, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Gutes Land Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Zitrone, Olivenöl, Salakis Feta Natur, Tomaten, Aldi Mozzarella, Aubergine. Makan Malam: Galiamelone. Camilan/Lainnya: Château Kaffee Sahne, Pflaumenkuchen. lagi...
|
|
2036 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 47 menit, Istirahat - 15 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SallyMH60
|