Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2017
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2017:
|
1664 kkal
|
Lemak: 90,01g | Prot: 89,98g | Karb: 140,95g.
Makan Pagi: Beyaz Peynir, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Domatesler, Kepekli Ekmek. Makan Siang: Kepekli Ekmek, Brokoli, Beyaz Peynir, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Domatesler. Makan Malam: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Camilan/Lainnya: Çerezya Tuzlu Fıstık, Elma, Türk Kahvesi, Leblebi. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan macurnecmi
|