Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 164,55g | Karb: 189,82g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Terr Pulpe d'açai Bio, Performance Glutamine, Myprotein Impact Whey Isolate, Celnat Crème de Riz Complet, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Régime Dukan Cacao, Myprotein Ibcaa, Olimp Carbonox, Sojasun Yaourt Nature, Aptonia BCAA, Scientec Nutrition Créatine, Karéléa Baies de Goji, Jus de Citron, Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit. Makan Siang: Naturalia Filets de Poulet Jaune, Salade Verte, Lima Gomasio, Riz Basmati (Cuit), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates Cerises. Makan Malam: Glutamine, Gomasio, Picard Courgettes, Picard Steak de Thon Germon, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Patate Douce. Camilan/Lainnya: Régime Dukan Cacao, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Dailymonop' Mangue, Pulpe d'açai Bio, Jean Hervé Purée de Noisettes sans Sucres Ajoutés, Iso Whey Zéro. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lylène
|