Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 142,08g | Prot: 102,89g | Karb: 32,59g.
Makan Siang: Label Rouge Ovo Caipira, Manteiga Ghee, Couve Manteiga Refogada, Vapza Carne Seca. Makan Malam: Banha de Porco
, Pernil Assado, Brócolis. Camilan/Lainnya: Couve-Flor, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Quatá Creme de Leite, Ameixas, Scala Queijo Prato, Vapza Carne Seca, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Caipira. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirian Saber
|