Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
56 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2017:
740 kkal Lemak: 36,01g | Prot: 41,32g | Karb: 67,97g.   Makan Pagi: Gerblé Soja Bio Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Suizo, Dolce Gusto Café con Leche, Pan Integral. Makan Siang: Aquarius Aquarius Zero, Guacamole, Pepino (Pelado), Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo. Makan Malam: Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa, Guacamole, Zanahoria. Camilan/Lainnya: Paraguaya, Kiwi. lagi...
2070 kkal Latihan: Cardio - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...


Komentar 
Esas vacaciones que no paras de comer 😩 
14 Agu 17 oleh anggota: Macmore

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Macmore


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.