|
61.200
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 40,04g | Prot: 32,98g | Karb: 161,84g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sade Çörek, Susamlı Simit. Makan Siang: Jelibon. Makan Malam: Biber Dolması, Yeşil Fasulye, Çokça Közlenmiş Biber, Salatalık (Kabuklu). Camilan/Lainnya: Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cennetcankal
|