Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2012
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1720 kkal
|
Lemak: 43,00g | Prot: 74,00g | Karb: 270,00g.
Makan Pagi: clif crunch, Light Chocolate Soy Milk. Makan Siang: 6" Veggie Delite. Makan Malam: Veggie Burger (no cheese). lagi...
|
|
2980 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divided By Zero
|