Daftar  |  Masuk

Jurnal YviWanderlust, 14 Agu 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
113,3 kg Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.    Sisa: 18,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Agustus 2017:
2039 kkal Lemak: 59,57g | Prot: 93,12g | Karb: 265,98g.   Makan Pagi: Kaufland Granatapfelkerne, Milch 1,5%, Sportler Brei, REWE Kräuterquark 2,4%, Harry Knolli Kartoffelbrot. Makan Siang: Müller Reine Buttermilch, Fanta Orange (Dose), REWE Kräuterquark 2,4%, Nostja Gemüsepfanne, Paneer, Tartex Vegetarisches Indisches Curry, Alnatura Indisches Curry, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Innocent Orangensaft. lagi...
3255 kkal Latihan: Gehen - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan YviWanderlust


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.