Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
|
118,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 40,62g | Karb: 164,41g.
Makan Pagi: Carrefour Yaourt Nature 0%, Chabrior Petit Dej', Sucre. Makan Siang: Danone Danette Pistache, Thiriet Poulet, Ratatouille et Boulgour. Makan Malam: Magnum Almond, Thiriet Petits Pains aux Céréales et aux Graines, Vinaigrette César, Florette Radis, Carottes, Notre Jardin Mélange de Crudités. lagi...
|
|
3796 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berdiri - 6 jam, Bricolage - 6 jam, Duduk - 5 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mmaverick5
|