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6 week out
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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4647 kkal
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Lemak: 105,05g | Prot: 240,89g | Karb: 664,33g.
Makan Pagi: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Prozis 100% Whey Protein, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten, Café. Makan Siang: Hacendado Tomate Frito, Mercadona Carne Picada Vacuno, Hacendado Arroz Basmati, Hacendado Garbanzos Cocidos. Makan Malam: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Anchoas (Almibarados, en Conserva), Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Pan Blanco. Camilan/Lainnya: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Pan de Molde Blanco, Helios Mermelada de Arandanos, Prozis Mantequilla de Cacahuete. lagi...
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1629 kkal
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Latihan:
Entreno de espalda - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan victorfitness
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