Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 51,80g | Karb: 206,10g.
Makan Pagi: Ого Сухарики Ванильные, Kinder Chocolate Mini, Campina Сливки для Кофе Light. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Батончик Арония для Иммунитета, Азу из Говядины, Самбери Салат из Редиса с Огурцом и Помидорами, Grow Food Паровой Гарнир из Цветной Капусты. Makan Malam: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Макдоналдс Сахар, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки для Кофе Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan beglanka
|