|
9,9 кг жира
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 41,54g | Prot: 85,31g | Karb: 135,84g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Азу из Говядины, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: из Вологды Творог Обезжиренный. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olexiy_m
|