Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1475 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 81,55g | Karb: 210,85g.
Makan Pagi: RUF Schokotröpfchen, Aldi Milch 1,5%, Ja! Kernige Haferflocken, Äpfel, Ja! Süße Mandeln Gestiftet, Aldi Naturjoghurt. Makan Siang: Corny Free Schoko, Kohlrabi, Arla Skyr, Himbeeren. Makan Malam: Tomaten, Gouda, REWE Lasagneplatten, Möhren, Rote Paprika, Champignons, Rapsöl, Zwiebeln, Zucchini. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko, Edeka Kariba. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mel181182
|