Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2017
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 21,16g | Prot: 51,87g | Karb: 171,54g.
Makan Pagi: Jungle Oatso Easy-Caramel. Makan Siang: McCain Mixed Vegetables, I&J Hake Medallions. Makan Malam: Dal, White Rice. Camilan/Lainnya: Woolworths Raw Honey, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Woolworths Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shaistad
|