Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2017
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1246 kkal
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Lemak: 42,07g | Prot: 106,26g | Karb: 118,35g.
Makan Pagi: Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Cóctel de Frutas o una Mezcla. Makan Siang: Pepino (Pelado), Zanahoria, Té (Infusión), Lechuga, Pollo Asado. Makan Malam: Sanissimo Salmas, Marina Azul Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Lala Yoghurt Natural sin Azúcar, Cóctel de Frutas o una Mezcla. lagi...
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Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rebsmarin
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