Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2017
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 70,05g | Karb: 40,36g.
Makan Siang: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Makan Malam: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Congelada, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manteiga (com Sal), Ovo. Camilan/Lainnya: Morangos Congelados Não Adocicado, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|