Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2017
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 62 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
8062 kkal
|
Lemak: 370,81g | Prot: 198,91g | Karb: 993,95g.
Makan Pagi: Подсолнечное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Агрокомплекс Мороженое Пломбир Ванильный, Аладушкин Домашние Вафли Сахарные, Хлебный Дом Кекс Творожный, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Маковые, Зерница Вафли Топленое Молоко. Camilan/Lainnya: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. lagi...
|
|
2648 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|