Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2017
|
47,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1763 kkal
|
Lemak: 65,38g | Prot: 112,92g | Karb: 153,95g.
Makan Pagi: Cymes Chleb Baltonowski, Sokołów Kiełbasa Jałowcowa, Jajko. Makan Siang: Maliny, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Jajko, Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego o Obniżonej Zawartości Tłuszczu. Makan Malam: Czerwona Papryka, Cukinia, Kaufland Pomidor, Bakłażan, Ziemniaki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Udko z Kurczaka bez Skóry. Camilan/Lainnya: Cymes Chleb Baltonowski, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Białe Wino Stołowe, Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|