Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2017
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1562 kkal
|
Lemak: 68,25g | Prot: 62,64g | Karb: 167,74g.
Makan Pagi: Kaffee, Gekochtes Ei, Marmelade, Milfina Butter, Grafschafter Vollkorn Toast. Makan Siang: basmati, kokosmilch, Lauchzwiebel, knoblauch, wok öl, Hähnchenbrustfilet, salz, currypulver, ingwer, butter, tomate, hühnerbrühe. Makan Malam: Aldi Linsensalat, Edeka Pfifferlinge, Olivenöl. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Kaffee. lagi...
|
|
1857 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|