Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2017
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 32,72g | Karb: 84,89g.
Makan Pagi: Cappuccino, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco, Coco, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Kefir de Leite, Café. Makan Siang: Melancia, Abacaxi, Salada de Maionese, Rabada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|