Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2017
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2861 kkal
|
Lemak: 93,68g | Prot: 199,53g | Karb: 304,33g.
Makan Pagi: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Малиновое Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Nutiva Семена Чиа, Horeca Select Овсянка, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, IZOLYZE, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Говядина Постная. Makan Malam: Bell Plantation Арахисовая Паста, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо (Целое). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|