Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
julilos
Jurnal
11 Agu 17
Jurnal julilos, 11 Agu 17
Profil julilos
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2017
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
17,8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 11 Agustus 2017:
674 kkal
Lemak: 6,06g | Prot: 17,53g | Karb: 135,69g.
Makan Pagi:
Mate.
Makan Siang:
Cepita Jugo de Naranja.
Makan Malam:
Prepizza.
Camilan/Lainnya:
Café con Leche Descremada.
lagi...
2174 kkal
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Gym - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan julilos
Lihat Riwayat Lengkap