Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2017
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 184,40g | Karb: 243,85g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g). Makan Siang: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブン-イレブン 冷しぶっかけたぬき蕎麦. Makan Malam: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, 大塚製薬 カロリーメイト チーズ味. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|