Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 61,97g | Prot: 51,92g | Karb: 174,56g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Печенье к Чаю, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Nesquik Какао на Молоке. Makan Malam: Овощное Рагу с Курицей, Манник, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Банан, Эклер. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yulyasha.bayasha
|