Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2012
|
103,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3370 kkal
|
Lemak: 150,00g | Prot: 92,00g | Karb: 293,00g.
Makan Pagi: clif crunch, Light Chocolate Soy Milk. Makan Siang: French Fries (Large), BK Veggie Burger (No Mayo). Makan Malam: buffet. lagi...
|
|
3373 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 4 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divided By Zero
|