Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
663 kkal
|
Lemak: 37,99g | Prot: 63,88g | Karb: 17,71g.
Makan Pagi: Café, Ovo. Makan Siang: Batatas Fritas, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Alface. Makan Malam: Nescafé Tradicional, Leite Integral. Camilan/Lainnya: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan natygostosa
|