Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2017
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58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1709 kkal
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Lemak: 41,68g | Prot: 72,29g | Karb: 214,13g.
Makan Pagi: Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Teekanne Spanische Orange, Almette Frischkäse mit Steinpilz, Mischbrot, Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Müller Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup. Makan Siang: Be Light Tomaten Ketchup, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Tomaten, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Makan Malam: Rosewein, Frischkäse, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Buitoni Linguine, Pesto, Junge Frühlingszwiebeln, Pfifferlinge, Ja! Schinkenwürfel. Camilan/Lainnya: Katjes Yoghurt-Schoko-Gums (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Strreifenbären Mix (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Dubbel Zout (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Prosecco, Erdbeerlimes, Frischkäse, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Aprikosen, Zwetschgen. lagi...
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1656 kkal
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Latihan:
Duduk - 5 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Istirahat - 11 jam dan 50 menit, Tidur - 6 jam dan 25 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Danke dir liebe Kiki- bist lieb 👍😘😘😘
11 Agu 17 oleh anggota: ernesto.julian
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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