Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2017
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
514 kkal
|
Lemak: 11,41g | Prot: 26,09g | Karb: 88,50g.
Makan Pagi: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Кукуруза Вареная. lagi...
|
|
2741 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 16 menit, Istirahat - 13 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|