|
ups das gefällt mir,gut fürs Team 😀🌴🍵🍵🍵🙋☕🌴
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 65,03g | Karb: 145,02g.
Makan Pagi: Skyr Pur, Ensure Vanilla Eiweiß Pulver, Leche Desnatada, Chia-Samen, Himbeeren. Makan Siang: DM Bio Mandelmus Braun, Zitronensaft, Receta Artesana OR Xata Horchata Traditional, Banane. Makan Malam: Mestemacher Eiweißbrot, Eiklar, Rührei. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
11 Agu 17 oleh anggota: Ritamine
|
11 Agu 17 oleh anggota: natiwho13
|
ganz toll - Guten Morgen Calpe - hier ist seit gestern Abend Dauer-Regen... wird nicht hell... alles guten Wünsche nach Espania!
11 Agu 17 oleh anggota: Reisefigur
|
Sehr gut, liebe Calpe. Ein echter Teamplayer!
11 Agu 17 oleh anggota: Alois007
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calpe2012
|