Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2017
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1828 kkal
|
Lemak: 66,54g | Prot: 133,54g | Karb: 179,70g.
Makan Pagi: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок, Мёд, Molli Творог 1,8%, Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Makan Siang: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Котлеты Курино Свинные, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Овощи в Соевом Соусе, Гречневая Каша, Добрый Совет Вафли Ореховые. Makan Malam: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста, Творог 5%, Блины на Молоке, Арбуз, Myprotein Impact Whey Protein, Село Зеленое Молоко 1,5%, Макдоналдс Кофе Латте. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Андреева 1986
|