Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2017
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 53,29g | Prot: 35,46g | Karb: 146,43g.
Makan Pagi: Äpfel, Flohsamenschalen, Kaffee, Zitronensaft, Molkerei Lanz Hazal Rahmjogurt "Süzme". Makan Siang: Prosecco, Lindt 85% Cacao, Lotus Karamellgebäck, Ei, Migros Gewürz-Speck Geschnitten, Olivenöl, Léger Spaghetti. Makan Malam: Roter Tafelwein, Olivenöl, Valflora Crème Fraîche, Kuchenteig, Kirschtomaten, Rucola, Prosecco. lagi...
|
|
2046 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Aikiko-Behandlung - 25 menit, Aikiko - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aikidoai
|