|
:)
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
339 kkal
|
Lemak: 13,55g | Prot: 16,48g | Karb: 40,46g.
Makan Pagi: Çavdar Ekmeği, Beyaz Peynir, Salatalık. Makan Siang: Bulgur (Pişmiş), Haşlama, Ayran. Camilan/Lainnya: Havuç. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shuyagmur
|