Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2770 kkal
|
Lemak: 84,00g | Prot: 155,83g | Karb: 357,32g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Matti 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Банан, Шоколад, Блины на Молоке, Шаурма. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Кефир 1%, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком, Шармель Пастила Клюквенная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|