|
5
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2793 kkal
|
Lemak: 89,06g | Prot: 195,76g | Karb: 305,34g.
Makan Pagi: Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Harry's Хлеб Бриошь, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Малиновое Варенье, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Авокадо, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое). Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Horeca Select Овсянка, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Nutiva Семена Чиа. Makan Malam: IZOLYZE, Говядина Постная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Fine Life Морской Коктейль, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|