Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2264 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 76,93g | Karb: 364,93g.
Makan Pagi: Amy's Vegan Margherita Pizza, Cabbage, Natural Sea Canned Pink Salmon, Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Great Value Tomato Juice, Sweet Cherries, Peach, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Carrots, Watermelon, El Paraiso Tostadas Caseras, Great Value Canola Oil, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Nabisco Triscuit Rye with Caraway Seeds Crackers. lagi...
|
|
2788 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Memasak - 30 menit, Istirahat - 6 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnmarth
|