Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
295 kkal
|
Lemak: 13,50g | Prot: 32,75g | Karb: 18,00g.
Makan Pagi: Atkins Meal Chocolate Chip Cookie Dough Bar, Nutrafol Men Super Supplement Hair Health, Puritan Pride L-Carnitine Free Form 500Mg, Water. Makan Siang: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Camilan/Lainnya: Celestial Seasonings Tension Tamer Caffeine Free Herbal Tea, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Kroger CARBmaster Key Lime Yogurt, Folgers Classic Roast Instant Coffee. lagi...
|
Memperoleh 4,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|