Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
612 kkal
|
Lemak: 40,72g | Prot: 32,90g | Karb: 30,54g.
Makan Pagi: Garoto Chocolate Talento, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Presunto Cozido de Peru, Ovo Mexido. Makan Siang: Subway Tomate, Ragazzo Alface Americana, Couve-Flor, Couve Manteiga Refogada, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Camilan/Lainnya: Abacates, La Violetera Azeitonas Verdes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jocanela
|