Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 98,31g | Karb: 145,89g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Egg, Lavazza Кофе, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло. Makan Siang: Ikea Суп Грибной, Лента Вишня, Bananas, Пискаревский Кефир 1%. Makan Malam: Ikea Суп Грибной, Приосколье Куриная Грудка, Лента Греча Ядрица. Camilan/Lainnya: Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Apples, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Lavazza Кофе, Рузское Молоко Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgamelon
|