Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 66,33g | Prot: 87,60g | Karb: 154,00g.
Makan Pagi: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Perdigão Mortadela, Pão Francês. Makan Siang: Salada Verde Mista, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Abóbora Cabotia, Quero Feijão Carioca. Makan Malam: Mabel Bolacha Leite, Baguette, Coco, Spoleto Berinjela Cozida, Fugini Molho de Tomate, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Patinho, Maionese, Salada Verde Mista. Camilan/Lainnya: Coco Do Vale Coco Ralado, Ovo, Cappuccino, Leite Integral. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreia2016
|