Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2012 kkal
|
Lemak: 69,17g | Prot: 142,21g | Karb: 196,75g.
Makan Pagi: Brin de Jour Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Beurre (Salé), Oeuf, Delisse Lait Demi Écrémé, Tropicana Pamplemousse Rose. Makan Siang: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Fromage Blanc 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Tomates, Riz Basmati (Cuit), Lidl Escalope de Porc. Makan Malam: Auchan Tortillas de Mais, Combino Sauce Tomate au Basilic, Le Gaulois Filets de Poulet. Camilan/Lainnya: Ker Cadelac Quatre-Quarts, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Pringles Paprika. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gnoknolok
|