|
LCHF
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 183,94g | Prot: 55,63g | Karb: 35,88g.
Makan Pagi: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło, LCHF Bułka Keto Wg REVY. Makan Siang: Olej Kokosowy. Makan Malam: Orzechy Nerkowca, Winiary Majonez Dekoracyjny, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Camilan/Lainnya: Pomidory, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CLLPL
|