Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 34,68g | Prot: 153,56g | Karb: 176,50g.
Makan Pagi: Макароны, Яйцо (Целое). Makan Siang: Имбирь Маринованный, Куриное Филе, Макароны. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Смешанные Овощи (Замороженные), Савушкин Молоко 1,5%, Беллакт Творог 0% Жирности, Дивинка Овсяная Мука, Яичный Желток, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink, Помидоры, Яблоко Зеленое, Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|