Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2707 kkal
|
Lemak: 86,61g | Prot: 151,31g | Karb: 344,23g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti 7 Злаков. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Шримп Ролл, Банан, Шоколад, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|